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发根很浅容易掉?发根很油?怎么办?

39植发网 2020-04-20 18:05:14

  头发根真的会变浅吗?或者说,毛囊存在的位置会逐渐接近头皮吗?很显然并不会,毛囊底部接壤毛细血管,上部开口长出毛干,除非正在消亡,否则不会逐渐向上靠近头皮的,之所以我们发现发根浅、容易掉,主要原因还是因为这些头发根都“死”了或者病了,且头发根部的白点大都是脂肪粒,并不是真正意义上的“根”。

  所以,经常发现自己“发根浅”的发友,往往是因为头发太油了,头发出油多的原因有很多,并且出油旺盛本身对头发有一定的伤害,比如滋生微生物破坏头皮环境,可每天洗头来对抗出油太简单粗暴了,非但减轻不了反而会对头发造成伤害,因为过度清洁会导致头发完全失去油脂的保护,也会造成头发根部脆弱从而脱发。到底怎么办才好?今天带大家就分析一下。

  1/ 为什么头发会出油多?

  出油现象常发生在几类人群身上:脂溢性脱发的人,油性发质的人,经常熬夜的人,饮食油腻的人,具体原因主要有以下几类。

  ❶ 激素分泌旺盛

  激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂,有两个因素会影响激素代谢水平。

  一个是遗传因素,有的人天生雄性激素旺盛,也就是通常说的油性发质;另一个因素是不良生活习惯导致的,比如熬夜,使得激素过多分泌。

  ❷ 饮食

  饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢,最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。

  ❸ 精神因素

  精神因素和神经元活动密切相关,而皮脂腺也受到神经系统活动影响,比如压力大。

  ❹ 外界环境、其他问题

  就拿现在最常见的环境污染来说,其中的颗粒会刺激你的头皮,导致油脂大量分泌。再比如,使用刺激性很强的洗发水等,也会影响毛囊分泌油脂。

  ❺ 病理性原因

  病理原因导致的出油过多也很常见,通常是头皮上感染了真菌所致,或者有毛囊炎等,严重时需要去皮肤科接受治疗。

  2/ 去油招数有哪些?

  首选方式——吃

  ❶ 燕麦片

  顺着杂粮粥的方向,燕麦也是另一不可多得去油佳品。

  因含极丰富的皂甙素和亚油酸,可降低血清中的胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,还能防止动脉粥样硬化。食用燕麦片作为早餐,去油减脂两不误。

  ❷ 山楂

  山楂除了开胃,还能够增加胃蛋白酶活性,其含有的脂肪酶能促进脂肪分解,降低脂肪堆积率。其中多种有机酸和丰富的维C等成分,也都是对头发很好的元素。

  ❸ 冬瓜

  冬瓜是公认的清脂食物,富含丙醇二酸,能帮助体内的糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,有明显的清脂清油功效。此外,冬瓜富含膳食纤维,对于改善人体血糖,降血脂也很有效果。

  ❹ 绿茶

  清脂饮料,不得不提绿茶。虽说冬季人们更偏爱红茶一些,但常喝绿茶确实可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。绿茶中还含有头发生长所需要的维生素B,对于头发自然健康同样有不可多得的效用。

  ❺ 口服保健品

  除了日常的这些食物外,还有种方法也可以通过“吃”来帮助去油——那就是维生素B族补充剂。

  不仅能促进头发生长、防止脱发,还能有效减轻头发油腻程度。口服维生素B族可以在体内形成烟胺酸,这个成分是可以抑制油脂分泌的,而且维生素B族是水溶性维生素,它不会在体内堆积也无须担心过量,完全没有副作用。

  常规方式——洗

  ❶ 洗两遍头发

  爱出油,要掌握正确的洗头姿势,并不是说天天洗就是好的,隔一天一洗为宜。头发出油比较多的情况下,只洗一遍很容易洗不干净,洗的过程中也很难搓出泡沫。

  这是因为头发上依附的油脂降低了液体表面张力,起到了“消泡剂”的作用。泡沫减少意味着清洁能力降低,所以这第一次洗头并不彻底。第二次再用洗发水时,由于油脂已经去除了大部分,这时候的泡沫就开始变多,清理残余的油脂,洗完之后就会感觉到很明显的清爽。

  ❷ 使用专业控油产品

  对于油脂特别旺盛的人来说,头皮环境是偏酸性的,想深层去油脂,就要根据酸碱中和的原理选择弱碱性洗发水。

  如果普通的“控油洗发水”效果不明显,可以考虑更专业的控油产品,比如水杨酸制剂。

  医用级去油洗发水大多数都是水杨酸成分,水杨酸是一种脂溶性成分,可以深入毛孔进行清洁,这是普通的控油洗发水做不到的。另外,如烟胺酸、果酸等成分,也是常见的专业级强力去油脂的成分。

  3%浓度的水杨酸成分,接近药物的疗效,去油脂、抗菌作用极佳,不过去油能力过强,不能每天都用容易损伤毛囊和发质,建议结合自己的情况,一周一次即可。

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